¿Por qué incluirlo en tu rutina?
Sabías que la mayoría de las personas consume menos fibra de la recomendada, a pesar de los beneficios bien documentados para la salud que ofrece una ingesta adecuada (Slavin, 2013). Incorporar ingredientes naturales como psyllium, papaya, pitahaya, chía, linaza y té verde puede ayudar a mantener una digestión equilibrada y favorecer el bienestar general de manera natural.
