¿Por qué incluirlo en tu rutina?
El magnesio cumple un papel clave en el equilibrio mineral del cuerpo, ya que participa en la absorción y correcta utilización del calcio. A su vez, la cúrcuma aporta curcuminoides, compuestos antioxidantes naturales asociados al bienestar articular. En conjunto, ofrecen un perfil nutricional complementario que contribuye al equilibrio y vitalidad del organismo.
Fuentes: National Institutes of Health (NIH) – Office of Dietary Supplements; U.S. Department of Agriculture (USDA FoodData Central).
